Willkommen im WellLady Paderborn

Der WellLady Figur- und Gesundheitsclub ist ein Fitnessstudio in dem erstklassiger Service und professionelle Betreuung zur Verwirklichung Deiner Ziele höchste Priorität hat. Hier trainieren Frauen unter sich. Dafür stehen Dir modernste Trainingsmethoden- und geräte zur Verfügung. Auf 1100 m² erwartet Dich ein modernes, großzügiges Studio, das auf Fitness, Gesundheit, Abnehmen und Figurformung von Frauen spezialisiert ist.

Abonniere unsere Facebook-Seite um stets aktuell informiert zu sein (Sonderöffnungszeiten, Kurse etc.): https://www.facebook.com/Wellladypaderborn/

Yoga Paderborn Yoga

Abnehmen und Figurforming

Der Weg zu Deiner Wunsch-Figur: Wer sich bewegt, verbrennt mehr Energie. Und wer sich dabei auch noch bewusst ernährt, und unsere Trainingstipps berücksichtigt, der baut sein Fett schneller ab – gerade an den Problemzonen. Bei uns erreichst Du mit dem SimplyBelt noch schneller und effektiver Dein Ziel. Wenn Du mit dem SimplyBelt trainierst, werden gezielt Fettpolster an der Problemzone Bauch und Hüfte schneller abgebaut.

Fitness- und Gesundheitskurse

Lass Dich von unserer Auswahl an Fitnesskursen inspirieren. Ob Einsteiger oder erfahrener Sportler – wähle Deinen Fitnesskurs aus zahlreichen Kursen. Das Spektrum an Fitnesskursen reicht von Kräftigungs-, über Entspannungs- bis hin zu Ausdauertraining. Schau Dir unsere Kurspläne an.

Wir bieten: Spinning, Les Mills Body Pump, Body Vive, Pilates, Zumba, Bauch-Beine-Po, Rücken-Fit etc..

Krafttraining und Milon Figurzirkel

Modelliere Deinen Körper so, wie er Dir gefällt. Baue Kraft auf und verbrenne Fett. Mit dem richtigen Equipment wie Hanteln oder dem Widerstand der Trainingsgeräte und durch die Beratung unserer Experten verbesserst Du Deine allgemeine Gesundheit. Gleichzeitig erhöhst Du Deine Muskel- und Knochenstärke.

Cardiotraining

Das WellLady ist mit modernsten Ausdauergeräten aller Art ausgestattet. Egal, ob Du Deine Energie erhöhen oder Stress abbauen möchtest: Cardiotraining hilft Dir, Dich fit zu machen. Es stärkt Dein Herz und Deine Lunge. Absolviere Intervalltrainings oder Ausdauerübungen und senke so Deinen Blutdruck und Cholesterinspiegel.

Fitness-Check

Starte mit unserem eigens entwickelten FitnessCheck Dein erfolgreiches Training. Der FitnessCheck bildet die Grundlage für Deine optimale Fitnessplanung und analysiert deine biologische Leistungsfähigkeit. Lass Dich durchchecken und lerne Dich, Deine Gesundheit, Deinen Körper und Deinen Lifestyle besser kennen. 

Sauna und Wellness

Nach dem Training oder einfach mal so kannst Du Dich auf  200 qm in unserem Wellness-Bereich entspannen und erholen. Du kannst wählen zwischen einer Finnischen Sauna (85° Celsius) oder einer Biosauna (60° Celsius) und anschließend im Ruhebereich relaxen.

Das Beste: Bei uns ist immer Frauen-Sauna.

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