Durch einen mit Elektroden bestückten Anzug fließen elektrische Impulse, die ca. 90% des gesamten Muskelapparats beeinflussen.

Mittels vorgegebener Übungen werden diese Impulse verstärkt und führen zu einem verstärkten Trainingsreiz.

In einem 20 minütigem Personaltraining wird der ganze Körper trainiert (1x pro Woche).

Du entscheidest, was Du trainieren möchtest. Unser EMS-Training inkl. Personaltrainerin macht Dein Training individuell und perfekt auf Deine Ziele abgestimmt.

• schneller Aufbau der Muskulatur
• Reduktion von Gewicht & Körperfett, Stoffwechselaktivierung
• Stabilisierung der Rumpfmuskulatur & Linderung von Rückenschmerzen
• Verbesserung der Körperhaltung & des allgemeinen Wohlbefinden
• Beckenbodenstabilisierung bei Blasenschwäche oder zur
• Schwangerschaftsrückbildung
• Steigerung der Kraftausdauer & dadurch mehr Energie
• Allrounder-Training, EMS löst jedes Problem