Krafttraining

Trainiere gezielt Deine Muskeln und forme Deinen Körper

Dein Krafttraining für alle Muskelgruppen führst an modernsten Technogym Kraftgeräten und am 4-Stationenturm von Life Fitness aus.

Speziell für Frauen ist an unseren Geräten auch eine Gewichtssteigerung von 2,5 Kilo möglich (statt 5 Kilo). So kannst Du effektiv und gesundheitsorientiert eine Steigerung Deines Trainingserfolges erzielen.

Milon Figurzirkel

Effektives Training aller wichtigen Muskelgruppen in 30 Minuten

Ganzkörpertraining in Zirkelform an High Tech Trainingsgeräten ist optimal für alle, die mit wenig Zeit und Aufwand möglichst viel erreichen wollen! Schon 2 x 30 Minuten pro Woche genügen!

 

Ein Trainingsgerät, das sich Dir anpasst und nicht umgekehrt: Unser Zirkel interpretiert das altbekannte Zirkeltraining neu – mit modernster Technologie.

 

Er besteht aus kreisförmig aufgestellten Geräten, die für einen optimalen Trainingsablauf sorgen und die wichtigsten Muskelgruppen belasten. Ein Signalgeber im Zentrum des Zirkels zeigt an, wann man zum nächsten Gerät wechseln muss. Die Trainingsgeräte werden bei Deiner Trainingseinweisung einmal auf Deine Körpergröße und Deinen Trainingsstand eingestellt und diese Daten werden auf einer Chipkarte abgespeichert, die Du beim Training immer benutzt. Bei jedem Training, stellen die Geräte sich immer wieder automatisch auf Deine Einstellungen ein.

 

Eine erstklassige Geräteausstattung mit modernster Technologie ist bei uns mehr als selbstverständlich. Ihr Training ist dadurch nicht nur extrem effektiv und zeitsparend, sondern auch in höchstem Maße gelenkschonend.

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