Tanita Körperanalyse

Finde heraus, woraus Du bestehst.

Die Tanita Körperanalysewaagen liefern Dir schnelle und genaue Ergebnisse zur Körperzusammensetzung. Dazu wenden sie Technologie für die erweiterte bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) an, die Tanita in den vergangenen 25 Jahren entwickelt hat. Du erhältst objektive Anhaltspunkte zur Bewertung Deiner Gesundheit und kannst die Wirkung von Fitness- und Gewichtsabnahme-Programmen über längere Zeit überwachen.

Kurzum: Ermittle Deine Körperzusammensetzung, stecke Dir Ziele und nutze  Tanita zur Erreichung Deiner optimalen Fitness sowie zur Verbesserung Deiner Gesundheit und Deines Wohlbefindens.

 

Körperfettanteil und Körperfettmasse

Der Körperfettanteil ist die Menge des Körperfetts im Verhältnis zum Gesamtgewicht. Die Körperfettmasse ist das Gewicht des Körperfetts.

Körperfett ist wichtig, um die Körpertemperatur aufrechtzuerhalten, die Gelenke zu polstern und die inneren Organe zu schützen.

Die Energie (Kalorien), die unser Körper benötigt, nehmen wir über Speisen und Getränke auf. Energie wird bei körperlicher Betätigung und durch die allgemeinen Körperfunktionen verbrannt. Wenn Du genauso viele Kalorien zu Dir nimmst, wie Du verbrauchst,, werden alle diese Kalorien in Energie umgewandelt. Wenn Du aber mehr Kalorien zuführst, als Du verbrauchst, werden die überschüssigen Kalorien in den Fettzellen eingelagert. Wenn das gespeicherte Fett später nicht in Energie umgewandelt wird, entsteht überschüssiges Körperfett.

Zu viel Körperfett kann langfristig schädlich für Deine Gesundheit sein. Erwiesenermaßen senkt der Abbau übermäßigen Körperfetts direkt das Risiko für bestimmte Krankheiten wie Bluthochdruck, Herzkrankheit, Diabetes Typ 2 und bestimmte Krebsarten.

Zu wenig Körperfett kann im Alter zu Osteoporose und bei Frauen zu unregelmäßigen Perioden und möglicher Unfruchtbarkeit führen.

Es ist wichtig, dass Deine Körperfettergebnisse mit den von Tanita bereitgestellten gesunden Körperfettbereichen verglichen werden. Das machen wir für Dich im Rahmen des Fitness-Checks.

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